The drop 10 workout.

"The drop 10 workout"

Repetir diariamente para perder 5 kilos en solo 2 semanas (ojalá sea verdad, ¿no?).

100 abdominales.
90 saltos tijera.
80 estocadas.
70 sentadillas.
60 segundos corriendo en el lugar.
50 segundos de plancha.
40 saltos tijera.
30 sentadillas.
20 saltos altos.
10 lagartijas (o flexiones),

¡Suerte amores!